Een lesje geluk gaat over ontdekken van emoties en er laten zijn wat er is. Deze Qrabbl dag was voor mij een lesje geluk met hoofdletter G!

Over de opmerking "Ben maar eens trots op jezelf. Eerst deed je nooit zo'n enge dingen en nu doe je dat gewoon. " en wat dat met mij doet!

Hoe ik probeer de vrije, speelse kunstenaar in mezelf te bevrijden. En mijn dominante hoofd minder aan het woord te laten!

in deze blog ontvang je de 3 tips om speelser en fijner om te gaan met boosheid bij hoogsensitieve en (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen.

Keertje diep in- en uitademen en yes, ik ga weer schrijven! Mijn challenge van een-maand-lang-iedere-werkdag-starten-met-een-persoonlijk-...

Dag 9 van mijn schrijf-challenge. Wat gaat er komen? Even de oogjes dicht, paar keer goed in- en uitademen. Pff, dat voelt lekker. Even...

Voor dag en dauw vandaag... Ik deed mijn ogen open deze morgen en zag dat het nog vroeg was, té vroeg. 5.45 u, daar doe ik het echt niet...

Beetje onrustig deze morgen, vreemd gevoel in mijn buik. Het lijkt een soort kriebeltje. Oh oeps, nu vliegt het hoger en belandt het bij...

Zit ik weer. Klaar om te schrijven na een heerlijk lang weekend en klaar voor een nieuwe fijn dag. Zin in! Vandaag staat er een sessie...

Zo even een keer rustig ademhalen en dan weer schrijven, dag 4 van mijn challenge! Wat zou er komen? Ik laat het echt gebeuren. Wat cool...

Dag 3 van mijn schrijf-challenge. Ik kijk uit naar wat er komt! Beetje later dan de andere dagen ga ik nu pas zitten om te schrijven. De...

Ik zit er weer klaar voor. Ben benieuwd wat er komt. Mijn hoofd wilde al bedenken over wat te schrijven vandaag, maar het lukt me toch om...

Mijn hoofd probeert me te waarschuwen voor welke mogelijke pijn dan ook. En ik bedank hem hartelijk, maar trek mijn eigen plan

Hoe zou het leven eruit zien als huilen algemeen geaccepteerd werd? Als wij als ouders het goede voorbeeld geven door gewoon af en toe...

Over spelen met emoties, ze leren kennen, hiermee om leren gaan en kijken hoe deze emoties vanzelf weer overgaan als je ze aandacht geeft.

Wat zou er gebeuren als je meer kunt spelen met oordelen? Als het zou lukken om je angsten weer in de juiste proportie te krijgen?

Het zit er bijna op, alweer een veel te leuke opleiding afgerond. Aanstaande vrijdag is mijn laatste lesdag van de allerleukste, meest...

Hoe een foutje me hielp aan een heel groot inzicht tijdens mijn eerste Mijn Superhelden ONLINE Club.

Over inzichten gesproken... Wat een heerlijke en tegelijkertijd spannende eerste weken van het nieuwe jaar (en dan heb ik het niet over...

Theorie in de praktijk & over inzichten gesproken... Wat een drama voor het naar school gaan deze ochtend. Mijn dochter heeft zich...